随着游戏的发展，越来越多的玩家开始选择游戏本作为游戏设备。然而，游戏本的高性能也带来了高温的问题。在长时间游戏后，游戏本的温度会急剧上升，这不仅会影响游戏体验，还可能对电脑造成损坏。那么，游戏本玩游戏时温度应该多少？如何调整游戏本的温度，避免过热呢？
一、游戏本玩游戏时温度多少？
游戏本玩游戏时的温度取决于多个因素，如游戏的要求、游戏本的配置、环境温度等。一般来说，游戏本在游戏运行时，CPU温度在80℃左右是正常的，但也有些游戏本能够达到90℃以上的高温。如果游戏本的温度过高，可能会导致电脑死机、蓝屏等异常情况。
二、如何调整游戏本的温度，避免过热？
1.清洁散热器
游戏本的散热器是散热的关键部件，如果散热器堵塞，就会导致散热不良，从而引起游戏本过热。定期清洁散热器是必要的。可以使用吸尘器或者专业的清洁工具清洁散热器，避免积灰。
2.更换散热贴
散热贴是连接散热器和CPU/GPU的重要部件，如果散热贴老化或损坏，就会导致散热不良。定期更换散热贴也是必要的。
3.使用散热底座
散热底座是一种可以帮助游戏本散热的配件，可以增加游戏本的散热面积，从而提高散热效率。使用散热底座可以有效地降低游戏本的温度。
4.调整CPU/GPU频率
CPU/GPU频率越高，发热量也就越大。降低CPU/GPU频率可以有效地降低游戏本的温度。可以通过BIOS或者软件来调整CPU/GPU频率。
5.更换散热系统
如果游戏本的散热系统已经无法满足需求，可以考虑更换散热系统。可以选择更换更好的散热器或者增加散热风扇来提高散热能力。
综上所述，游戏本玩游戏时温度多少，需要根据具体情况而定。但是，我们可以通过清洁散热器、更换散热贴、使用散热底座、调整CPU/GPU频率以及更换散热系统等方式，来降低游戏本的温度，避免过热。，提醒广大玩家，在玩游戏时一定要注意游戏本的温度，避免对电脑造成不必要的损坏。
