阶段游戏是一款冒险类游戏，玩家需要探索各个阶段并完成任务，同时需要注意身体热量的消耗，否则会影响游戏进程。
步骤详解：
1. 在游戏开始时，玩家会发现自己身上有一定的热量，这是游戏中非常重要的数据，需要时刻关注。
2. 探索阶段时，可以使用一些辅助道具，如手电筒和地图等，可以帮助玩家更方便地找到任务目标。
3. 在游戏中，玩家需要与敌人战斗，需要注意使用武器的方式，避免热量消耗过大。
4. 在完成任务过程中，玩家可能会遇到一些难题，需要解决才能继续游戏，这时可以使用一些小道具，如锤子和钳子等，帮助玩家顺利过关。
5. 最后，在游戏中，玩家需要时刻注意身体热量的消耗，可以通过吃一些食物或者休息来恢复体力，否则会影响游戏进程。
阶段游戏中，身体热量的消耗是非常重要的，玩家需要时刻关注，合理使用道具和武器，避免不必要的体力消耗，才能顺利完成任务。
