在如今的社会，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。我们可以通过手机来完成很多日常事务，比如说聊天、浏览网页、看电影等等。手机上的游戏也是让人们放松休闲的好选择。但是，过度沉迷游戏会对我们的身体和心理健康造成很大的影响。因此，为了更好地掌控游戏时间，我们需要了解如何打开手机上的游戏时间设置。
步找到游戏时间设置
在大多数手机中，游戏时间设置都是隐藏在设置中的。我们需要先打开手机的设置，然后找到“应用”或“应用管理”选项。接着，我们可以看到手机中已经安装的所有应用程序。在这些应用程序中，我们需要找到游戏应用程序，并点击进入。
在游戏应用程序的详细页面中，我们可以看到“使用时间”选项。点击进入该选项，我们就可以找到游戏时间设置了。
第二步设置游戏时间
在游戏时间设置页面中，我们可以看到两个选项限制游戏时间和定时提醒。这两个选项都可以帮助我们更好地掌控游戏时间。
限制游戏时间选项可以帮助我们设置每天可以玩游戏的时间。我们可以根据自己的情况来设置每天的游戏时间。比如说，我们可以设置每天只能玩游戏1个小时，或者只能玩游戏2个小时等等。当游戏时间到达设定的时间后，游戏就会自动关闭，从而避免我们过度沉迷游戏。
定时提醒选项可以帮助我们掌握游戏时间的使用情况。我们可以设置每隔一段时间就会收到一次游戏时间提醒。当我们收到提醒后，就可以决定是否继续游戏，或者退出游戏。
第三步养成好习惯
除了设置游戏时间外，我们还需要养成好的游戏习惯。比如说，我们可以在游戏前设置好游戏时间，不要超过设定的时间。我们也可以选择一些健康的游戏方式，比如说和朋友一起玩游戏、选择一些有益于智力发展的游戏等等。
通过以上的介绍，我们可以知道如何打开手机上的游戏时间设置，从而更好地掌控游戏时间。我们也需要养成好的游戏习惯，不要过度沉迷游戏。这样才能保证我们的身体和心理健康。
