步骤详解：
1. 下载安装应用程序。首先需要在应用商店下载并安装《玩游戏花费了多少时间？（记录游戏时间的小技巧）》应用程序。
2. 启动应用程序。打开应用程序后，可以看到应用程序的主界面。在主界面上，可以看到所有已记录的游戏时间，包括游戏名称、游戏时间、记录时间等。
3. 添加游戏记录。在主界面上，点击右下角的“+”按钮，可以添加新的游戏记录。在添加记录时，需要填写游戏名称、游戏平台、游戏时间等信息。
4. 开始记录游戏时间。在添加游戏记录后，点击相应的游戏记录，即可进入该游戏的记录页面。在记录页面上，点击“开始记录”按钮，即可开始记录游戏时间。在游戏过程中，应用程序会自动记录游戏时间，并计算出游戏总时长。
5. 结束记录游戏时间。当玩家结束游戏后，点击记录页面上的“结束记录”按钮，即可停止记录游戏时间。在停止记录后，应用程序会自动计算出游戏总时长，并更新到主界面上。
通过《玩游戏花费了多少时间？（记录游戏时间的小技巧）》应用程序，玩家可以更好地管理自己的游戏时间，避免沉迷游戏。同时，应用程序还可以帮助玩家了解自己玩游戏的习惯和偏好，更好地规划自己的游戏时间。
