步骤详解：
1.了解游戏需求
在选购游戏本内存之前，首先需要了解自己常玩的游戏所需的内存大小。不同的游戏对内存需求不同，一般来说，大型游戏对内存的需求更高。可以通过查看游戏官网或各大游戏论坛来了解游戏的内存需求。
2.确定内存大小
一般来说，游戏本内存大小应该在8GB以上。如果是大型游戏，建议选择16GB以上的内存。当然，如果你的游戏需求较小，也可以选择4GB或6GB的内存。
3.选择内存类型
目前，DDR4内存已经成为游戏本的标配，其速度更快、能耗更低。当然，如果你的游戏本只支持DDR3内存，那么就只能选择DDR3内存了。
4.关注内存频率
内存频率越高，数据传输速度越快，游戏性能也会更好。一般来说，DDR4内存的频率在2133MHz到3200MHz之间，可以根据自己的需求选择不同频率的内存。
5.注意内存插槽数量
游戏本内存插槽数量一般为2个，如果要升级内存，需要注意内存插槽的数量和容量。如果你的游戏本只有一个内存插槽，那么就只能选择一条内存条进行升级了。
在选购游戏本内存时，需要根据自己的游戏需求来确定内存大小，选择DDR4内存，注意内存频率和数量。如果你不确定具体的内存需求，可以咨询专业人士或者参考游戏本的官方配置要求。选购适合自己的游戏本内存，可以让你的游戏体验更加流畅，提高游戏性能。
