《普通游戏本能用多少年》是一款探究游戏成瘾原因和对策的游戏。玩家需要在游戏中经历各种挑战，学习如何控制游戏成瘾的本能，保持健康的游戏习惯。
步骤详解：
1.了解游戏成瘾的本质。在游戏中获得成就感和奖励是游戏成瘾的主要原因，但过度追求这些奖励会导致游戏成为玩家生活的重心。玩家需要认识到游戏只是生活的一部分，不能让游戏控制自己的生活。
2.掌握游戏时间的管理。玩家需要制定游戏时间表，合理分配时间，避免过度沉迷游戏，影响正常的学习和工作。同时，玩家也需要了解游戏中的时间机制，合理规划游戏任务，避免因时间不足而导致游戏成绩不佳。
3.学会与他人交流。游戏中的社交功能可以让玩家与其他玩家交流，分享游戏心得和经验。玩家需要学会与他人交流，避免孤独和孤立，同时也可以通过社交功能获得更多的游戏乐趣。
4.保持身体健康。游戏成瘾会影响玩家的身体健康，玩家需要保持良好的生活习惯，定期进行体育锻炼和休息，避免长时间的游戏造成身体负担。
5.寻求帮助。如果玩家对游戏成瘾无法自控，需要及时寻求帮助。可以向家人、朋友或专业机构寻求帮助，帮助玩家摆脱游戏成瘾的困扰。
以上是《普通游戏本能用多少年》的游戏攻略，希望可以帮助玩家掌握游戏成瘾的本质，保持健康的游戏习惯。
