游戏在现代社会中已经成为了一种流行的娱乐方式。然而，随着游戏的普及，一些负面影响也开始显现。本文将探讨游戏对人的影响以及应对方法。
部分游戏对人的影响
1. 游戏会影响身体健康
长时间的游戏会让人产生眼部疲劳、颈椎病等身体问题，而且还会增加肥胖的风险。
2. 游戏会影响心理健康
游戏中的虚拟世界可能让人沉迷其中，导致社交能力下降，情绪波动大，甚会出现抑郁症状。
3. 游戏会影响学习效率
游戏中的刺激和快感会让人很难集中精力学习，这会降低学习效率，影响学业成绩。
第二部分应对游戏的方法
1. 适度游戏
适度的游戏可以带来快乐和放松，但是要控制好游戏时间，不要影响到正常的生活和学习。
2. 培养多种兴趣爱好
除了游戏，还可以培养其他的兴趣爱好，比如运动、阅读等，丰富自己的生活，减少对游戏的依赖。
3. 学会拒绝
当身边的朋友邀请你玩游戏时，要学会拒绝，不要被游戏控制自己的生活。
游戏对人的影响是双重的，既有正面的，也有负面的。我们应该合理利用游戏，掌控好自己的时间，同时也要培养其他的兴趣爱好，丰富自己的生活。只有这样，我们才能享受到游戏带来的乐趣，同时也不会被游戏所控制。
