《中国未成年人沉迷游戏问题严重》是一款教育类游戏，旨在帮助未成年人认识到游戏成瘾的危害，提高自我保护意识。
步骤详解：
1. 观察自己的游戏时间：在游戏中，玩家需要记录自己每天游戏的时间，并根据游戏时间的长短进行评估，以避免过度沉迷。
2. 了解游戏成瘾的危害：游戏中会出现各种提示，玩家需要注意阅读并理解其中的意义，了解游戏成瘾的危害。
3. 寻找替代活动：游戏中会提供一些替代活动，如读书、运动等，玩家需要积极参与，避免过度沉迷游戏。
4. 与他人交流：游戏中会提供交流平台，玩家可以与其他玩家交流，分享自己的游戏心得，以及听取他人对游戏成瘾的看法和建议。
5. 寻求帮助：如果玩家发现自己已经沉迷游戏，需要及时寻求帮助，可以向家长、老师或专业机构求助，以获得及时的治疗和帮助。
通过以上步骤的实践，玩家可以更好地认识到游戏成瘾的危害，提高自我保护意识，从而有效预防和治理未成年人沉迷游戏问题。
