近年来，游戏产业飞速发展，越来越多的人沉迷于游戏。那么，打游戏对人的影响与作用是什么呢？本文将从身体、心理、社交等多个方面进行探究，分析打游戏的利弊，为你解答打游戏时为什么。
打游戏需要长时间保持同一姿势，久而久之容易导致颈椎、腰椎等部位的问题。此外，游戏中的高强度操作也会让手指、手腕等部位长时间处于紧张状态，容易引发手部疾病。打游戏应该注意保持正确的坐姿和手部休息，以避免身体上的损伤。
打游戏可以缓解压力，改善情绪，提高心理素质。但是，过度沉迷于游戏会导致心理上的问题。例如，游戏成瘾、抑郁、焦虑等。此外，游戏中的竞争、压力等因素也会影响到玩家的心理健康。打游戏时应当适量，注意控制游戏时间，避免过度沉迷。
打游戏可以增加玩家之间的互动和交流，促进社交。但是，过度沉迷于游戏也会导致社交问题。例如，玩家可能会因为沉迷于游戏而忽略与家人、朋友的交流，导致人际关系疏远。打游戏时应当注意与家人、朋友的交流，避免过度沉迷于游戏。
打游戏对人的影响与作用是复杂的，既有积极的一面，也有消极的一面。我们应该适当地打游戏，避免过度沉迷，注意身体、心理和社交问题。只有这样，我们才能享受到游戏带来的乐趣，同时保持健康的身心状态。
