一、玩游戏多久才算好手机？
玩游戏的时间长短，应该根据个人情况而定。一般来说，每天玩游戏不超过两个小时是比较合适的。如果玩游戏时间过长，容易引发身体不适，影响工作和生活。此外，长时间玩游戏会对眼睛和手指造成伤害，增加近视和手指疲劳的风险。因此，我们应该理性地安排游戏时间，不要让游戏成为我们生活的主要内容。
二、如何避免手机游戏成瘾？
1. 制定游戏计划
玩游戏前，应该制定好游戏计划，明确玩游戏的时间和目的。在规定的时间内，尽量不要超时，不要让游戏干扰到其他重要的事情。
2. 做其他事情
玩游戏的时间可以用来做其他事情，比如看书、学习、运动等。这样可以充实自己的生活，减少游戏成瘾的风险。
3. 选择适合自己的游戏
不同的游戏有不同的玩法和难度，我们应该选择适合自己的游戏。如果玩的游戏太难，容易产生挫败感和压力，容易让人上瘾。因此，我们应该选择适合自己的游戏，保持愉悦的心情。
4. 和家人朋友交流
玩游戏时，不要孤单一人，可以和家人朋友一起玩游戏。这样可以增加交流和互动，减少游戏成瘾的风险。
总之，玩游戏多久才算好手机，应该根据个人情况而定。我们应该理性地安排游戏时间，不要让游戏成为我们生活的主要内容。同时，我们应该选择适合自己的游戏，制定好游戏计划，做其他事情，和家人朋友交流，以避免手机游戏成瘾。
