步骤详解：
1. 准备工作：在投壶游戏中，需要一组四个壶和一个投壶的平台。首先要确定投壶的位置，投壶的距离以平台到目标区域的最短距离为准。平台的长度应该至少是3米，宽度应该是1.5米。目标区域应该是一个直径为60厘米的圆形靶心，圆心应该与平台之间的距离至少是8米。
2. 投壶的方法：投壶的方法有两种，一种是用手，一种是用铁棒。使用手投壶时，投手站在平台上，将壶从手中抛出。使用铁棒投壶时，投手站在平台上，将壶放在铁棒的小凸起上，然后用力将铁棒向前推。投壶的时间应该在规定时间内完成。
3. 得分规则：投壶的得分是根据落点的位置来计算的。如果落点在靶心内，得分为10分。如果落点在靶心外，但是在靶心与平台之间的区域内，得分为5分。如果落点在靶心和平台之间的区域外，得分为0分。
4. 破坏规则：如果在投壶过程中，投手碰到了平台，或者投壶的壶被其他壶碰到，那么该次投壶无效。如果投壶的壶碰到了靶心外的物体，那么该次投壶也无效。
5. 比赛规则：在比赛中，每个选手都有四个壶，每个选手要轮流投壶，直到所有选手都投完为止。每个选手的得分是他们四个壶的得分总和。最终得分最高的选手获胜。
投壶游戏是一项既有趣又有挑战的游戏。掌握好投壶的方法和规则，可以让你在游戏中取得更好的成绩。希望本文对你了解投壶游戏的规则和距离要求有所帮助。
