1. 什么是沉迷网络游戏？
沉迷网络游戏是指一个人花费大量的时间和精力在网络游戏中，无法自拔。这种沉迷会影响到一个人的学习、工作和生活，甚会影响到他的身心健康。
2. 多少岁容易沉迷网络游戏？
青少年是沉迷网络游戏的高风险人群。由于他们的大脑正在发育，控制自己的欲望和行为能力还不够强。因此，一旦沉迷于网络游戏中，就很难自拔。
3. 如何预防青少年沉迷游戏？
（1）限制游戏时间
家长可以限制孩子玩游戏的时间。例如，每天只能玩1-2小时，周末可以稍微放松一些。但是，一定要严格执行，不能让孩子轻易地打破规则。
（2）监督游戏内容
家长应该了解孩子玩的游戏内容。如果游戏内容不适合孩子，或者有过多的暴力和色情元素，应该及时制止。
（3）鼓励多样化的兴趣爱好
家长可以鼓励孩子参加更多的体育活动、音乐、绘画等兴趣爱好。这样可以帮助孩子更好地发展自己的兴趣爱好，减少对游戏的依赖。
（4）正确引导孩子的价值观
家长应该正确引导孩子的价值观，让他们了解游戏只是一种娱乐方式，不能成为他们生活的全部。
4. 总结
青少年沉迷网络游戏是一个普遍的问题，但是家长可以通过限制游戏时间、监督游戏内容、鼓励多样化的兴趣爱好和正确引导孩子的价值观等方式，预防孩子沉迷游戏。同时，家长也需要自己做出榜样，让孩子学会正确使用网络，远离网络游戏的负面影响。
