步骤详解：
1. 关闭不必要的应用：在录制游戏时，保持手机运行速度的稳定非常重要。因此，在录制前需要先关闭不必要的应用，以释放手机的运行空间。
2. 调整游戏画质：在录制游戏时，画质的设置会直接影响录制的帧率。因此，建议将游戏画质设置为中等或者低等，以获得更高的录屏帧率。
3. 打开录屏设置：在进入游戏后，需要打开录屏设置，以便进行录制操作。在录制设置中，可以选择录制的分辨率、帧率等参数。
4. 关闭游戏音效：在录制游戏时，关闭游戏音效可以减少录屏卡顿的问题。因为游戏音效会占用一定的系统资源，导致录制帧率下降。
5. 使用专业录屏工具：如果以上方法无法解决录屏卡顿的问题，可以考虑使用专业的录屏工具。这些工具可以优化录制过程，提高录制帧率，从而获得更好的录制效果。
以上就是优化游戏录屏体验的技巧。在录制游戏时，需要注意手机的运行状态，调整游戏画质，关闭不必要的系统应用，以及选择合适的录屏工具。只有这样，才能获得更高质量的游戏录制体验。
