这款手机游戏是一款休闲益智类游戏，玩家需要控制一个小人物在游戏中不断吃食物，但不能同时玩手机游戏。游戏的任务目标是收集越多的食物，获得更高的分数。
步骤详解：
1. 视情况控制吃食物的数量。在游戏中，玩家需要控制小人物吃食物，但是如果吃太多，会影响玩家的注意力和身体健康。建议在游戏过程中，视情况控制吃食物的数量，避免过度进食。
2. 设置游戏时间。为了避免玩家过度玩游戏，建议在游戏开始前设定游戏时间，到达设定时间后即可停止玩游戏。这样可以避免游戏对身体的过度伤害。
3. 注意保持姿势。玩手机游戏时，很容易出现不正确的姿势，导致颈椎、腰椎等问题。在玩游戏时，需要注意保持正确的姿势，避免身体出现问题。
4. 适当休息。在长时间玩游戏之后，需要适当休息，进行眼部和身体的放松。可以进行眼部保健操、身体放松操等，以保护身体健康。
5. 坚持运动。玩手机游戏时间过长，容易导致身体缺乏运动。建议玩家在平时多进行户外运动，保持身体的健康和活力。
这些就是本款手机游戏对健康的影响以及如何避免对身体的伤害的攻略。希望玩家们在玩游戏的同时也要注意身体健康，保持良好的生活习惯。
