步骤详解：
1. 了解帧率的概念esd）表示。帧率越高，画面越流畅。但是，过高的帧率会占用过多的系统资源，导致游戏卡顿、掉帧等问题。
2. 根据电脑配置选择帧率
当你选择录制游戏视频时，应该先考虑你电脑的配置。如果你的电脑性能较差，选择较低的帧率可以避免游戏卡顿、掉帧等问题。一般来说，30fps是一个比较合理的选择。如果你的电脑性能较好，可以选择更高的帧率，比如60fps或以上。
3. 根据游戏类型选择帧率
不同类型的游戏适合的帧率也不同。比如，射击类游戏需要更高的帧率才能保证画面流畅，而策略类游戏则不需要过高的帧率。因此，在选择录制帧率时，应该根据游戏类型进行选择。
4. 根据录制用途选择帧率
如果你的录制用途是为了制作游戏教学视频或者演示游戏操作技巧，可以选择更高的帧率来保证画面流畅、细节清晰。如果你的录制用途是为了分享游戏乐趣，可以选择较低的帧率来减少文件大小，方便分享。
5. 调整录制软件参数
在选择录制帧率之后，还应该根据录制软件的要求进行相应的调整。比如，在OBS中，可以通过调整视频码率、分辨率等参数来优化录制效果。
选择最佳的游戏录制帧率，可以让你的游戏视频更加流畅、清晰，让观众更好地体验游戏内容。在选择帧率时，应该考虑电脑配置、游戏类型、录制用途等因素，并根据录制软件的要求进行相应的调整。
