步骤详解：
1. 首先，玩家需要了解一般打游戏显卡多少度正常。一般来说，显卡温度在60-80度之间是比较正常的范围，但是如果超过80度就需要注意了。
2. 接下来，玩家需要掌握一些显卡温度控制的方法。首先，可以通过调整游戏画质来降低显卡负荷，从而降低显卡温度。其次，可以使用显卡调节软件来调整显卡风扇转速，增加散热效果。还可以在游戏过程中适当休息，让显卡得到一些缓解。
3. 此外，玩家还可以选择更换散热器，提升散热效果。如果玩家对电脑硬件有一定的了解，可以自己组装散热器，也可以选择购买一些品牌散热器进行更换。
4. 如果玩家的显卡温度一直很高，甚至超过80度，那么就需要考虑更换显卡了。一般来说，如果显卡温度一直过高，会对显卡的寿命造成影响，所以及时更换显卡是比较重要的。
5. 最后，玩家需要定期清理电脑内部的灰尘，保持电脑的散热效果。如果电脑内部的灰尘太多，会影响散热效果，导致显卡温度过高。
总之，玩家在玩游戏的同时，一定要注意显卡温度控制，保护好自己的电脑。
