在初中生玩游戏时，需要注意游戏时间的合理安排。过度沉迷游戏会影响身体健康和学习成绩，因此需要掌握合理的游戏时间分配。
步骤详解：
1. 制定游戏时间计划
在玩游戏前，制定一个游戏时间计划，明确每天可以玩多长时间。建议每天玩游戏时间不超过1个小时，周末可以适当延长至2小时。要注意游戏时间不要影响到学习和生活。
2. 避免熬夜玩游戏
熬夜玩游戏容易导致身体疲劳、视力下降等问题，影响身体健康。因此，要避免熬夜玩游戏，保证充足的睡眠时间。
3. 选择适合年龄的游戏
初中生的游戏选择应该符合自己的年龄和身心发展特点。不要玩过于暴力、血腥或者低俗的游戏，对身心健康不利。
4. 坚持体育锻炼
长时间玩游戏容易导致身体僵硬，影响身体健康。因此，要坚持进行适量的体育锻炼，保持身体健康。
5. 和家长沟通
和家长沟通游戏时间和游戏内容，听取家长的建议和意见。也要向家长汇报游戏时间和内容，让家长了解自己的游戏情况。
总之，初中生玩游戏需要注意游戏时间的合理安排，保证身心健康和学习成绩。选择适合自己年龄的游戏，坚持进行体育锻炼，与家长进行沟通，都是非常重要的。
