随着手机的普及，越来越多的孩子沉迷于手机游戏中，而十岁的男童也不例外。然而，家长们也开始意识到过度玩手机游戏对孩子的身心发展有着不良影响。那么，十岁男童玩手机游戏多久才是适宜的时间呢？家长们应该如何科学控制孩子玩手机的时间呢？下面我们就一起来探讨一下。
1. 十岁男童玩手机游戏多久才是适宜的时间？
根据国际儿童青少年脑研究中心的建议，十岁男童每天玩手机游戏的时间不应超过1个小时。这是因为过度玩手机游戏会导致孩子的注意力不集中，影响学习效果，甚可能对孩子的视力、颈椎等健康造成影响。
2. 家长如何科学控制孩子玩手机的时间？
（1）制定合理的规定
家长应该与孩子一起制定合理的规定，比如每天玩手机游戏的时间不超过1小时，在完成作业和课外阅读后才能玩游戏等。这样可以让孩子在游戏和学习之间做出选择，从而培养孩子的自我管理能力。
（2）营造良好的家庭氛围
家长应该多陪伴孩子，与孩子一起做一些有意义的事情，比如户外活动、阅读等。这样不仅可以增强孩子的体质和认知能力，还可以让孩子感受到家庭的温馨和关爱，从而减少对手机游戏的依赖。
（3）使用家长控制软件
现在市面上有很多家长控制软件，可以帮助家长控制孩子的手机使用时间和内容。家长可以根据孩子的年龄和需求选择适合的软件，并设置合理的使用规则，从而帮助孩子科学合理地使用手机。
总之，十岁男童每天玩手机游戏的时间不应超过1个小时，家长们应该制定合理的规定、营造良好的家庭氛围和使用家长控制软件等方式帮助孩子科学控制玩手机的时间，从而让孩子健康成长。
