步骤详解：
1. 了解小米游戏本的CPU温度
小米游戏本的CPU温度在游戏运行时会达到70℃以上，但这是正常范围内的温度。如果超过了这个范围，就需要及时采取措施来降温，以避免影响游戏体验和电脑寿命。
2. 采取有效降温措施
为了降低小米游戏本的CPU温度，我们可以采取以下措施：
（1）清洁散热器：经常清洁散热器可以有效降低CPU温度，因为散热器上的灰尘和污垢会影响空气流通和散热效果。
（2）使用散热垫：散热垫可以增加电脑的散热面积，同时提供更好的空气流通，从而有效降低CPU温度。
（3）调整游戏画质：将游戏画质调整到适当的水平，可以减少CPU的负荷，从而降低温度。
（4）关闭不必要的程序：在游戏运行时，关闭不必要的程序可以减少CPU的负荷，从而降低温度。
3. 注意电脑使用环境
除了采取上述措施外，还需要注意电脑使用环境。例如，不要将电脑放在不通风的地方，不要在高温环境下使用电脑，不要长时间使用电脑等。
4. 总结
小米游戏本的CPU温度在游戏运行时会达到70℃以上，但这是正常范围内的温度。如果超过了这个范围，需要采取有效措施来降温，同时注意电脑使用环境，以保证游戏体验和电脑寿命。
