随着科技的不断发展，游戏已经成为了一种普遍的娱乐方式。但是，游戏对眼睛的影响也备受关注。那么，玩多少游戏对眼睛好呢？专家建议游戏时间控制在多少小时呢？下面，我们来详细了解一下。
首先，我们需要知道的是，游戏对眼睛的影响主要来自于屏幕的辐射和眼球的疲劳。长时间注视屏幕，容易导致眼睛干涩、疲劳、视力下降等问题。因此，游戏时间的控制非常重要。
根据专家的建议，玩游戏的时间应该控制在2-3小时以内。如果超过这个时间，就容易导致眼睛疲劳、视力下降等问题。当然，这个时间也要根据个人的情况而定。如果你的眼睛比较敏感或者已经存在一些视力问题，那么游戏时间就要更加谨慎。
除了时间的控制，我们还可以采取一些措施来保护眼睛。比如，每隔一段时间就要休息一下眼睛，可以看看远处的景物或者闭目休息一会。此外，还可以选择一些护眼的游戏，比如一些色彩鲜艳、画面柔和的游戏，这样可以减少对眼睛的刺激。
总之，玩多少游戏对眼睛好，专家建议游戏时间控制在2-3小时以内。此外，我们还要采取一些措施来保护眼睛。希望大家在享受游戏的同时，也要注意保护好自己的眼睛。
