一、影响身体健康
男子在家打游戏会导致长时间的静坐，对身体健康造成很大的影响。长时间的静坐会导致肌肉萎缩，增加患上心血管疾病的风险。此外，男子在家打游戏还会使眼睛疲劳，导致视力下降。男性在家打游戏时应尽量控制时间，每隔一段时间就要活动一下身体，放松眼睛。
二、影响社会责任
男子在家打游戏还会对社会责任造成很大的影响。很多男性在家打游戏时会忽略工作、学习、家庭等重要事项，导致社会责任感缺失。此外，游戏成瘾的男性还会因为游戏耽误时间，无法履行自己的社会责任。男性在家打游戏时应该合理安排时间，充分履行自己的社会责任。
三、避免游戏成瘾问题
为了避免游戏成瘾问题，男性在家打游戏时应该注意以下几点
1.合理安排时间，不要长时间连续打游戏。
2.找到其他方式放松心情，如运动、看书、旅游等。
3.与家人、朋友交流，增强社交能力。
4.养成良好的生活习惯，保持健康的生活状态。
总之，男子在家打游戏虽然是一种放松方式，但是也会对身体健康和社会责任造成很大的影响。男性在家打游戏时应该注意控制时间，合理安排生活，避免游戏成瘾问题。只有这样，才能保持健康的身体和积极的社会责任感。
