如果你的舍友沉迷于游戏，你可能会很担心，也很想帮助T。然而，如果你不知道该怎么做，可能会感到无助。在这篇中，我们将提供一些有效的安慰方式和建议，帮助你帮助你的舍友。
1.了解游戏成瘾的原因
首先，你需要了解游戏成瘾的原因。游戏成瘾的原因很多，可能是因为舍友感到压力很大，游戏可以帮助T逃避现实；也可能是因为游戏让舍友感到有成就感，这种感觉让T觉得很好。当你了解到游戏成瘾的原因，你就可以更好地理解舍友的处境，并提供更好的安慰和建议。
2.不要指责或批评
当你与舍友交谈时，请不要指责或批评T。这样只会让舍友感到更加沮丧和无助。相反，你应该表达出你的关心和支持。告诉T你理解T的处境，你愿意帮助T摆脱游戏成瘾。
3.提供支持和帮助
除了表达关心和支持外，你还可以提供其他的支持和帮助。你可以邀请舍友一起做其他的事情，例如运动、看电影、聊天等等。这样可以让舍友从游戏中分心，同时也可以帮助T建立新的兴趣爱好。
4.建议寻求专业帮助
如果你觉得舍友的游戏成瘾已经严重影响到T的生活，你可以建议T寻求专业帮助。你可以告诉T一些相关的机构或者专业人士的联系方式，帮助T获得更好的治疗和帮助。
舍友沉迷游戏是一个很严重的问题，但是你可以通过了解游戏成瘾的原因、表达关心和支持、提供其他的支持和帮助以及建议寻求专业帮助来帮助你的舍友。记住，你的舍友需要你的支持和帮助，帮助T走出游戏成瘾的困境。
