在现代社会，玩游戏已成为许多人日常生活的一部分。但是，长时间玩游戏可能会对身体造成负面影响。那么，每天玩游戏能玩多久不累呢？如何保持身体舒适呢？接下来，我们将为您介绍一些有用的信息。
一、不要长时间连续玩游戏
长时间连续玩游戏可能导致身体疲劳和眼睛疲劳。因此，建议每隔一段时间就休息一下，放松身体和眼睛。您可以在休息时做一些简单的体操或眼保健操，以缓解身体和眼睛的疲劳。
二、保持正确的坐姿
正确的坐姿可以帮助您保持身体舒适，并减轻颈部、肩部和背部的压力。建议您使用舒适的椅子，并保持脊椎和颈部的自然曲线。同时，您还可以使用一个腰垫或靠垫来减轻腰部压力。
三、保持适当的距离和亮度
保持适当的距离和亮度可以减轻眼睛的疲劳。建议您将屏幕放在一个适当的距离，并调整屏幕亮度和对比度，以使屏幕更加舒适。
四、做一些身体锻炼
身体锻炼可以帮助您保持身体健康，并减轻身体疲劳。建议您每天做一些简单的身体锻炼，例如散步、跑步或做一些简单的瑜伽练习。
总之，每天玩游戏可以玩很久，但是要注意保持身体舒适。您可以采取以上措施，使自己在游戏中保持健康和舒适。
