手机游戏是现代人生活中不可或缺的一部分，但是长时间的游戏会对眼睛造成一定的伤害，那么该如何保护眼睛，同时又能享受游戏乐趣呢？
步骤详解：
1. 控制游戏时间
长时间的玩游戏会对眼睛造成很大的伤害，因此我们需要控制游戏时间。建议每次玩游戏不要超过30分钟，然后休息5-10分钟，做一些眼保健操，让眼睛得到放松和休息。
2. 调整屏幕亮度和对比度
手机屏幕亮度过高会对眼睛造成伤害，因此建议将屏幕亮度调整到合适的水平。同时，调整屏幕对比度也能减轻眼睛的疲劳。
3. 使用护眼模式
很多手机都有护眼模式，可以通过改变屏幕颜色温度来减轻眼睛的疲劳。建议在玩游戏时开启护眼模式，以保护眼睛。
4. 保持距离以上。这样可以减少眼睛对屏幕的直接接触，减轻眼睛的疲劳。
5. 经常眨眼
长时间注视屏幕会导致眼睛疲劳和干涩，因此建议经常眨眼，让眼睛得到充分的润滑。
以上就是关于如何保护眼睛，同时又能享受手机游戏乐趣的攻略。希望大家能够注意眼睛健康，享受游戏的同时也保护好自己的眼睛。
