步骤详解：
1. 游戏下载：游戏下载需要消耗较大的网络流量，尤其是对于一些大型游戏而言。如果你的网络带宽较小，下载会比较慢，建议在非高峰期下载游戏，以免影响其他网络使用。同时，你也可以选择使用下载工具，如迅雷等，来加速下载。
2. 在线玩：在线玩游戏需要消耗较多的网络流量，尤其是对于一些多人在线游戏而言。游戏中的图像、声音、动画等都需要通过网络传输，因此会消耗大量的网络流量。建议在网络带宽较大的情况下进行在线游戏，以获得更好的游戏体验。
3. 优化网络设置：如果你的网络带宽较小，可以通过优化网络设置来减少游戏占用的网络流量。比如，可以降低游戏画面质量、关闭一些不必要的音效、关闭后台下载等。这些操作可以有效地减少游戏占用的网络带宽，让你更流畅地进行游戏。
4. 避免网络干扰：游戏中的网络干扰也是导致游戏占用网络流量的原因之一。比如，其他设备在同时下载或上传数据、网络质量不佳、路由器设置不当等都会影响游戏的网络流畅性。因此，在进行游戏时，建议关闭其他设备的下载和上传，检查网络质量，以及正确设置路由器等。
5. 充分利用网络资源：如果你的网络带宽较大，可以充分利用网络资源，比如选择高清画质、打开音效、下载游戏补丁等。这些操作可以提高游戏的画面和声音效果，让你更好地享受游戏带来的乐趣。
总之，游戏占用多少带宽是一个复杂的问题，需要根据具体情况来进行调整。通过上述步骤，你可以更好地了解游戏占用的网络流量，从而更好地规划你的网络使用，让你更顺畅地进行游戏。
