步骤详解：
1. 合理安排游戏本的待机时间：游戏本虽然是为游戏而生，但是过度运转会对游戏本的硬件造成损伤。玩家需要合理安排游戏本的待机时间。一般来说，每天的待机时间不应超过8小时，同时还需要定期关机，让游戏本休息一下。
2. 注意清理游戏本内部的灰尘和垃圾文件：游戏本的性能不仅与硬件有关，还与软件有关。玩家需要定期清理游戏本内部的灰尘和垃圾文件，以免影响游戏本的性能。可以使用专业的清理软件，也可以手动清理。
3. 定期维护游戏本的硬件：游戏本的硬件需要定期维护，以保持良好的状态。可以定期清洁游戏本的散热器和风扇，以免因散热不良而造成硬件损坏。同时还需要定期更换游戏本的电池和硬盘，以保证游戏本的正常使用。
4. 避免长时间连续使用游戏本：长时间连续使用游戏本会造成硬件过热，从而影响游戏本的性能。玩家需要避免长时间连续使用游戏本，可以间隔一段时间让游戏本休息一下。
5. 注意游戏本的环境：游戏本的环境也会影响游戏本的性能。玩家需要注意游戏本的环境，避免将游戏本放置在高温、潮湿等环境中，同时还需要注意防尘。
以上就是《游戏本正常待机多少度合适》这款游戏的攻略，玩家需要合理安排游戏本的待机时间，注意清理游戏本内部的灰尘和垃圾文件，定期维护游戏本的硬件，避免长时间连续使用游戏本，注意游戏本的环境等，才能让游戏本保持良好的状态，为玩家提供更好的游戏体验。
