这款手机游戏是一款以策略为主的游戏，玩家需要建立自己的城市，招募士兵，打败敌人，最终成为霸主。主要玩法包括资源采集、建筑升级、士兵训练、战斗攻防等。
步骤详解：
1.资源采集：在游戏中，资源是非常重要的，玩家需要不断采集木材、铁矿、粮食等资源，才能建造新的建筑、训练更多的士兵。为了避免上瘾，建议玩家设定每天采集资源的时间和数量，不要超过自己的承受能力。
2.建筑升级：建筑是城市的基础，升级建筑可以提高资源产量和士兵数量。但是升级需要耗费大量的资源，玩家需要合理分配资源，不要一味追求升级速度，而忽略了资源的积累。
3.士兵训练：士兵是打败敌人的关键，玩家需要不断训练士兵，并且合理安排士兵的类型和数量。在战斗中，不同类型的士兵有不同的作用，玩家需要根据敌人的类型和数量，选择合适的士兵进行作战。
4.战斗攻防：战斗是游戏的重头戏，玩家需要合理安排士兵的阵型和攻防策略，才能打败敌人。在战斗中，玩家需要时刻关注敌人的动向，并及时调整自己的战术。如果遇到困难，可以寻求联盟成员的帮助。
5.避免上瘾：最后，提醒玩家要注意游戏时间和数量，不要沉迷于游戏中，影响正常生活和工作。可以设定每天的游戏时间和目标，及时休息，保持身心健康。
