在选择游戏本时，屏幕刷新率是一个非常重要的考量因素。屏幕刷新率越高，游戏画面的流畅度就越高，玩家的游戏体验也会更加出色。那么游戏本最低多少Hz才能满足游戏的需求呢？本攻略将为大家详细介绍。
步骤详解：
1. 选择高刷新率屏幕
在选购游戏本时，一定要注意选择高刷新率的屏幕。目前市面上的游戏本屏幕刷新率普遍在120Hz以上，这样才能保证游戏画面的流畅度。如果您的预算有限，也可以选择100Hz的屏幕，但一定要避免选择60Hz以下的屏幕。
2. 调整屏幕刷新率
在购买了高刷新率屏幕的游戏本后，还要注意调整屏幕刷新率的设置。有些游戏需要手动设置才能达到最高刷新率，否则可能只能达到60Hz的刷新率。在游戏中，您也可以通过设置菜单或者游戏控制台来调整屏幕刷新率。
3. 优化游戏设置
除了屏幕刷新率外，还有很多游戏设置也会影响游戏的流畅度。您可以根据自己的电脑配置来调整游戏的画质和特效，以达到最佳的游戏体验。同时，关闭一些不必要的后台程序也可以提高游戏的运行速度。
4. 注意散热问题
游戏本的散热问题也会影响游戏的流畅度。在游戏过程中，电脑会产生大量的热量，如果不能及时散热，就会导致电脑性能下降。因此，在游戏前一定要清理电脑内部的灰尘，保持良好的散热状态。
5. 调整游戏姿势
最后，还要注意调整自己的游戏姿势。长时间的游戏会对身体造成一定的负担，容易导致颈椎病和肩周炎等问题。因此，在游戏时要注意保持良好的姿势，并且适时休息，做一些身体活动。
在选购游戏本时，屏幕刷新率是一个非常重要的考虑因素。一般来说，游戏本的屏幕刷新率应该在120Hz以上，才能满足游戏的需求。同时，在游戏过程中，还要注意调整游戏设置、优化电脑性能、注意散热问题和调整游戏姿势，以达到最佳的游戏体验。
