玩游戏是许多人的消遣方式，但是过度沉迷游戏会影响到工作和生活。因此，合理管理游戏时间非常重要。本文将介绍如何查看自己玩游戏的时间，以及如何更好地管理游戏时间。
步查看游戏时间
平台可以直接查看游戏时间，而在手机上玩游戏则需要通过第三方应用来查看。以下是几种查看游戏时间的方法
客户端，选择“库”，然后选择游戏，游戏时间会显示在游戏名称下面。
2. 手机游戏
在手机上玩游戏，我们可以通过第三方应用来查看游戏时间。苹果手机可以使用“屏幕使用时间”功能来查看每个应用程序的使用时间。在“设置”中选择“屏幕使用时间”，然后选择“应用程序使用时间”，就可以看到每个应用程序的使用时间了。
第二步管理游戏时间
了解自己的游戏时间后，我们需要学会合理管理游戏时间。以下是一些游戏时间管理技巧
1. 制定游戏时间计划
制定游戏时间计划可以帮助我们更好地管理游戏时间。每天只玩游戏一小时，或者每周只玩游戏两天。制定游戏时间计划需要考虑自己的工作和生活情况，以及游戏对自己的影响。
2. 找到替代活动
有时候玩游戏只是因为无聊，找到替代活动可以减少游戏时间。看电影、读书、运动等等。
3. 注意游戏的影响
游戏可以带来快乐和放松，但是过度沉迷游戏会影响到工作和生活。我们需要注意游戏对自己的影响，合理管理游戏时间。
本文介绍了如何查看自己玩游戏的时间，以及如何更好地管理游戏时间。通过制定游戏时间计划、找到替代活动、注意游戏的影响等方法，我们可以更好地管理游戏时间，提高工作和生活的质量。
