一、体力要求
打游戏本身就是一项需要耗费体力的活动，而直播游戏更是需要不断地与观众互动，需要更大的体力支撑。因此，游戏主播需要有足够的体力储备，才能够坚持长时间的直播。
通常来说，游戏主播可以将直播时间分为几个阶段，每个阶段之间可以适当休息。一般来说，每个阶段不宜超过2小时，这样可以让主播有充足的时间休息和恢复体力。当然，具体的直播时间还要根据主播的个人体力情况来决定。
二、心理素质要求
直播游戏不仅需要体力支撑，还需要良好的心理素质。因为游戏主播需要不断地与观众进行互动，需要承受来自观众的各种评价和压力。游戏主播还需要保持良好的心态，才能够在游戏中保持高水平的发挥。
因此，游戏主播需要具备一定的心理素质，包括自信、耐心、冷静等等。在直播过程中，如果遇到观众的质疑或者批评，主播需要保持冷静，不要激动或者情绪化。主播还需要有良好的自我调节能力，保持积极向上的心态。
打牌多久可以直播游戏，这个问题的答案并不是固定的。游戏主播需要根据自身的体力和心理素质来决定直播时间的长短。游戏主播还需要注意保持良好的体力和心态，才能够在游戏直播中获得更好的表现。
