步骤详解：
1.了解游戏本CPU的寿命
游戏本CPU的寿命与使用频率、使用环境、CPU的品质等因素有关。通常来说，游戏本CPU的寿命在3-5年左右，但是如果用户能够正确使用和维护，也可以延长其使用寿命。
2.正确使用游戏本
游戏本的CPU容易受到高温、电压不稳定等因素的影响，正确使用游戏本是延长CPU寿命的重要因素。在使用游戏本时，用户应该避免长时间使用，应该定时休息，让电脑降温。此外，用户还应该保证游戏本的通风口畅通，避免在高温环境下使用游戏本。
3.定期清洁游戏本
游戏本的内部容易积累灰尘，影响散热效果，从而影响CPU的寿命。用户应该定期清洁游戏本，将灰尘清理干净，保证游戏本的散热效果。
4.选择适合的游戏设置
不同的游戏设置对CPU的使用也有不同的影响。用户应该选择适合自己电脑的游戏设置，避免使用过高的游戏设置，从而减轻CPU的负担，延长其使用寿命。
5.定期更换散热器
游戏本的散热器是保证CPU散热的关键部件，如果散热器老化或者损坏，将会影响CPU的使用寿命。用户应该定期更换散热器，保证游戏本的散热效果。
游戏本CPU的寿命与使用方式、环境、维护等因素有关。用户应该正确使用游戏本，定期清洁游戏本，选择适合的游戏设置，定期更换散热器等，以延长游戏本CPU的使用寿命。
