一、游戏防沉迷政策的主要内容
游戏防沉迷政策的主要内容包括未成年人每日游戏时长不得超过1.5小时，每周游戏时长不得超过9小时，游戏时间限制在晚上10点次日8点之间。此外，游戏运营商还需实名认证，对未成年人进行实名验证，并建立防沉迷系统，限制未成年人游戏时间。
二、游戏防沉迷政策的实施时间
游戏防沉迷政策自2019年8月30日起正式实施。此次政策的出台旨在保护未成年人的身心健康，遏制游戏成瘾问题。在政策实施初期，游戏运营商需要对未成年人进行实名认证，并严格执行游戏时长限制。未成年人游戏时长超过规定时限，游戏将自动下线。
三、游戏防沉迷政策的效果
自游戏防沉迷政策实施以来，取得了良好的效果。各大游戏运营商积极响应政策，加强了实名认证和防沉迷系统的建设。未成年人游戏时间得到有效控制，游戏成瘾问题得到了一定程度的遏制。同时，政策的实施也引导了游戏运营商更加注重游戏内容的健康性和适宜性，为广大玩家提供更好的游戏体验。
综上所述，游戏防沉迷政策自2019年8月30日起正式实施，其主要内容包括游戏时长限制和实名认证等。未成年人每日游戏时长不得超过1.5小时，每周游戏时长不得超过9小时，游戏时间限制在晚上10点次日8点之间。政策的实施取得了良好的效果，为保护未成年人健康成长发挥了重要作用。
