在当今社会，越来越多的人在上班时间打游戏，这种行为是否会影响工作效率和心态呢？本文将从两个方面进行分析。
一、影响工作效率
打游戏会让人分心，无法集中精力完成工作。在上班时间打游戏不仅会浪费时间，而且会干扰思维，导致工作效率降低。打游戏需要大量的时间和精力，如果不加以控制，就会严重影响工作效率。
二、影响心态
打游戏会让人产生一种虚假的成就感，这种成就感会让人产生满足感和快乐感。但长时间打游戏会导致身体疲劳、眼睛疲劳等问题，影响身体健康。同时，打游戏的过程中，人们往往会产生紧张和焦虑的情绪，这些情绪会影响到人的心态，让人感到疲惫、压抑和焦虑。
综上所述，上班时间打游戏对工作效率和心态都会产生负面影响。因此，我们应该切实控制自己的游戏行为，避免过度沉迷游戏，影响自己的工作和生活。
