步骤详解：
1. 选择散热垫：散热垫的作用是通过风扇散热，将游戏本散热。选择散热垫时，需要注意以下几点：首先，要选择适合自己游戏本大小的散热垫，避免出现不稳定的现象；其次，要选择风量大、噪音小的散热垫，避免影响游戏体验；最后，要选择质量好、耐用的散热垫，避免频繁更换。
2. 选择桌垫：桌垫的作用是保护桌面，同时防止游戏本滑动。选择桌垫时，需要注意以下几点：首先，要选择适合自己桌面大小的桌垫，避免出现不稳定的现象；其次，要选择质量好、耐用的桌垫，避免频繁更换；最后，要选择颜色和款式与自己喜好相符的桌垫，美观大方。
3. 使用散热垫：将游戏本放在散热垫上，开启散热垫风扇，可以有效降低游戏本温度，保护硬件。使用散热垫时，要注意散热垫的风口是否被遮挡，避免影响散热效果。
4. 使用桌垫：将游戏本放在桌垫上，可以保护桌面不受游戏本摩擦和刮伤。使用桌垫时，要注意桌垫的表面是否平整，避免游戏本摇晃或滑动。
5. 定期清洁：使用散热垫和桌垫后，要定期清洁，避免灰尘积累影响散热效果和使用体验。清洁时，可以使用软布或吸尘器进行清理。
选择合适的散热垫和桌垫，可以有效降低游戏本温度，保护硬件，同时保护桌面不受游戏本摩擦和刮伤。使用时，要注意选择适合自己的大小和款式，定期清洁，以保证散热效果和使用体验。
