步骤详解：
1. 制定游戏时间规则：家长可以制定游戏时间规则，例如每天玩游戏的时间不超过1个小时，周末可以适当延长时间等。并且要严格执行规则，约束孩子玩游戏的时间。
2. 与孩子共同探索游戏：家长可以与孩子一起玩游戏，了解游戏内容和难度，同时也可以监督孩子的游戏时间和内容。在游戏过程中，家长可以引导孩子思考和解决问题，提高孩子的思维能力和判断力。
3. 鼓励孩子多元化发展：家长可以引导孩子尝试其他有益的活动，例如读书、运动、手工制作等，让孩子多元化发展，避免游戏成为孩子唯一的消遣方式。
4. 奖励孩子良好行为：家长可以根据孩子的表现，给予适当的奖励，例如增加游戏时间、购买游戏道具等，激励孩子保持良好的行为习惯。
5. 与孩子沟通：家长要与孩子保持良好的沟通，了解孩子的想法和需求，同时也要告诉孩子游戏并非唯一的生活内容，让孩子形成正确的游戏观念。
总之，家长要正确引导孩子玩游戏，让游戏成为孩子健康成长的一部分，并严格控制孩子玩游戏的时间和内容，避免游戏成为孩子的心理依赖。
