步骤详解：
1. 了解内部托
内部托是指游戏中一些玩家利用自己在游戏内的关系，通过暗中勾结、串通作弊等手段，来达到一些不正当的目的。这种行为会严重影响游戏公平性，也会让其他玩家感到不满和失望。
2. 如何避免成为内部托的受害者
首先，要避免与陌生人组队，特别是那些你不熟悉的玩家。其次，要注意自己的账号和密码安全，不要轻易透露给他人。最后，如果发现有内部托的行为，要及时向游戏官方举报。
3. 如何应对内部托的行为
如果你发现自己被内部托的行为所影响，可以选择向游戏官方举报。同时，也要注意自己的言行举止，不要被内部托的行为所影响，保持游戏公平性和良好的游戏体验。
4. 加强自身实力
最好的应对内部托的方法就是提高自身实力，让自己不再成为内部托的攻击目标。可以通过多练习、学习游戏技巧、了解英雄特点等方式来提高自身实力。
5. 保持良好的游戏态度
在游戏中，要保持良好的游戏态度，不要恶意攻击他人，也不要对内部托的行为采取报复行为。只有保持良好的游戏态度，才能让游戏变得更加公平、健康、有趣。
