作为一名Telegram用户，我相信你也经常遇到这样的情况：打开Telegram，却发现应用运行缓慢或者卡顿。这时候，你可能会想要清理一下Telegram的内存，以保证它的流畅运行。
为什么需要清理内存？
Telegram是一款功能强大的即时通讯应用，它拥有许多特色功能和丰富的社交体验。然而，随着我们在Telegram上使用的时间越来越长，应用程序会不可避免地产生一些垃圾文件和缓存数据。这些文件和数据堆积在一起，会占用大量的内存空间，导致应用运行变得缓慢。
如何进行内存清理？
第一种方法是通过清理聊天记录来释放内存空间。你可以选择删除一些不再需要的聊天记录或者附件文件，以减少应用所占用的内存。另外，你还可以选择使用"自动删除"功能，在设置中设置自动删除时间来定期清理聊天记录。
第二种方法是清理缓存数据。在设置中找到"数据和存储"选项，在里面你可以清理应用产生的缓存数据。这些数据包括图片、视频、音频等文件，它们会占用大量的存储空间。定期清理这些缓存数据，可以有效释放内存空间。
注意事项：
在进行内存清理之前，建议你先备份一些重要的聊天记录和附件文件，以免误删。
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