来源： 2Q1Q手游网 更新：2024-02-09
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最近我注意到一个问题，越来越多的人在玩游戏的时候会出现头晕的情况。我自己也深受其害，每次玩游戏大概一小时左右就开始感到头晕。于是我开始思考，为什么会出现这种情况呢？经过一番调查和研究，我发现了以下几个原因。
1.屏幕刷新率不匹配：
在玩游戏的时候，我们经常会遇到屏幕上快速变化的画面。如果屏幕刷新率和游戏帧数不匹配，就会导致画面的闪烁和抖动，进而引起眼睛疲劳和头晕。所以，在选择游戏时要注意确认自己显示器的刷新率，并尽量选择与之匹配的游戏。
2.色彩和亮度设置不当：
很多游戏都有鲜艳夺目的画面和强烈的光影效果。如果色彩过于饱和或亮度设置过高，长时间观看这样的画面会对视觉系统造成负担，导致头晕。建议在游戏设置中适度调整色彩和亮度，以减轻对眼睛的刺激。
3.长时间专注和缺乏休息：
玩游戏时，我们常常会长时间专注于屏幕上的画面，不愿意分心或离开。
