来源： 2Q1Q手游网 更新：2024-09-04
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嘿，各位游戏迷们！你们有没有在激烈对战或是紧张的关卡中感觉到心跳加速，仿佛要跳出胸膛？别担心，这其实是超级正常的反应！
想象一下，当你操控着角色在虚拟世界中冒险，每一次跳跃、每一次攻击都关系到胜负成败，你的大脑和身体自然会进入一种高度集中的状态。这时候，你的交感神经系统会被激活，心跳加快，血压升高，肾上腺素飙升，这都是为了给你提供更多的能量和反应速度，帮助你在游戏中取得胜利。
那么，打游戏时心率多少才算正常呢？其实，这个范围可以很广。一般来说，静息心率在60-100次/分钟之间是正常的，但在游戏中，如果你的心率偶尔达到120-140次/分钟，甚至更高，只要你不感到不适，这通常都是正常的生理反应。毕竟，我们不是机器，我们的身体会根据我们做的事情做出相应的调整。
当然，如果游戏结束后，你的心跳长时间无法恢复到正常水平，或者你感到胸闷。
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