游戏规则：十个人分成两组，每人嘴里叼一个纸杯子，主持人给每组第一个人倒同样多的水，然后传水，不能用手，只能用嘴，最好是男女搭配着坐开，看最后哪组剩得多。
游戏规则：一个人坐在板凳上手背后，另一个人在他背后拿一个苹果喂他吃，看哪组最先吃完。也可以是吃西瓜。
游戏规则：用具：分别写着“官”、“兵”、“捉”、“贼”字样的四张小纸。人数：4个人。方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
游戏规则：用具：无。人数：无限制。方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚。
游戏规则：主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”，大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说“左脚心”，那么台上的人就要互相接触对方的左脚心。
游戏规则：参与挑战的学员围成一个圆圈，事先会发给每个人一根塑料棍，学员们需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个圆的走动。
游戏规则：小组成员围成一个封闭圆环，在规定的时间完成企业文化与团队建设言行一致的口号的挑战，用整齐划一的节奏和动作来配合团队激情节拍目标的达成，并做到万无一失。
游戏规则：所有队员既要服务于前面的队员，又要敢于信任后方的队友。团队是靠所有成员共同撑起的，感悟团队力量的来源，真正关心他人，为之服务。
游戏规则：在终点处放置活动所需的饮用水。取水开始后，任何成员不得踩线或越线。取水中，任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。团队在规定的时间内不借助任何道具完成取水的任务，保证每人均能获取自己的饮用水。
游戏规则：每支队伍分配一个区域代号，例如：A区、B区等。游戏开始，晨会主持人起头说：“A区有个四条腿的动物”，A区的挑战者需要回答一个有四条腿的动物名称，例如“老虎”。之后A区随机发问，例如：“C区有个两条腿的动物”，C区需要马上回答一个动物名称，动物不能重复。回答不上来的队伍，接受惩罚。
游戏规则：所有挑战者围成一个圈，从任意挑战者开始，相邻的两人互换名字，然后通过石头、剪刀、布的方式来决定谁继续和下一个人换名字。所有挑战者名字都互换完毕后，游戏结束。
游戏规则：由参加人员用最快的方式数练功券，在克服干扰的情况下，正确说出总数，则胜出；在开始数练功券时，主持人开始问问题，如：“你在哪里上班？”“你是男的女的？”“你的领导是男的对吗？”“你家住哪？”等等。
游戏规则：在开始之前，每个人说出一个
