你知道吗，根据CNNIC发布的《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2024年6月，我国网民规模已经达到了10.9967亿人，其中60岁以上的网民数量占整体网民的14.3%。而在QuestMobile的《2024银发人群洞察报告》中，银发人群（50岁以上人群）月活跃用户达到了3.29亿，月人均使用时长129小时，同比提升了5.3%。看来，不仅仅是年轻人，连老年人也对游戏情有独钟呢！
那么，游戏究竟有什么魔力，能让这么多人沉迷其中呢？首先，游戏可以提供丰富的社交体验。在游戏中，你可以结识来自五湖四海的朋友，一起并肩作战，共同挑战难关。其次，游戏可以满足人们的成就感。在游戏中，你可以通过不断升级、解锁新技能，感受到自己的成长和进步。游戏还能带来短暂的逃避现实的机会，让你在虚拟世界中找到属于自己的快乐。
游戏成瘾问题也日益凸显，尤其是未成年人沉迷游戏的现象引起了广泛关注。根据《2024中国游戏产业未成年人保护报告》，2024年，每周游戏时长控制在3小时以内的未成年人占比提升37.2个百分点，达到75.1%。但与此同时，一些未成年人通过租号、买号、代练等手段绕过防沉迷系统，继续沉迷于游戏。
为了遏制游戏对未成年人正常生活学习和健康成长造成的不良影响，国家新闻出版署在2021年发布了《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，要求所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时网络游戏服务。这一规定一度被称为“史上最严防沉迷政策”。
除了未成年人，老年人沉迷游戏的现象也值得关注。根据QuestMobile的数据，截至2024年9月，银发人群在手机游戏微信小程序行业活跃用户数已达1.13亿，远高于App端的5692万。消除类、棋牌类等多类型小游戏受到银发人群的喜爱。
老年人沉迷游戏也可能带来一些负面影响。比如，过度沉迷游戏可能导致老年人忽视现实生活中的亲情、友情，甚至影响到身体健康。因此，如何引导老年人正确使用数字娱乐，成为了一个亟待解决的问题。
面对“游戏之总受”的现象，我们该如何应对呢？
1. 加强家庭教育：家长要关注孩子的游戏行为，引导他们合理安排时间，培养健康的兴趣爱好。
2. 完善防沉迷系统：游戏企业要不断完善防沉迷系统，提高系统的识别和监管能力，防止未成年人绕过系统。
3. 丰富现实生活：鼓励人们参与户外活动、社交互动，让现实生活更加丰富多彩，减少对游戏的依赖。
4. 关注老年人心理健康：引导老年人正确看待数字娱乐，鼓励他们参与现实生活中的活动，保持身心健康。
面对“游戏之总受”的现象，我们需要从多个角度出发，共同努力，让游戏成为我们生活中的一部分，而不是全部。毕竟，生活不仅仅是游戏，还有更多美好的事物等待我们去发现和体验。
