首先，我们要明确一下什么是强退。在《守望先锋》中，强退指的是在游戏进行过程中，玩家突然离开游戏，导致游戏无法继续进行的行为。这种行为不仅会影响其他玩家的游戏体验，还会对游戏的公平性造成破坏。
那么，强退会有什么后果呢？根据暴雪的官方规定，一旦你的参与比赛场次与完成比赛场次之间的比例低于一个设定值，你将会收到一个警告信息。如果在这个警告信息之后，你仍然继续强退游戏，那么就会被认定为怒退玩家，并将在未来参与的所有游戏场次中受到扣除75%经验值的惩罚。
别小看这个惩罚，它可不是闹着玩的！想想看，你辛辛苦苦打了一场游戏，结果因为强退，经验值直接被扣掉75%，这得多心疼啊！所以，为了自己的利益，还是尽量别强退哦。
那么，哪些情况会被算作强退呢？以下是一些常见的强退情况：
1. 在集结队伍阶段完成之前退出游戏（即在进入出生点之前退出）：这种情况不会算作强退，也不会影响你的游戏记录。
2. 在游戏结束之后退出（即在看到胜利/失败画面之后退出）：这种情况会被算作玩过一场游戏，如果胜利，则记为一场胜利，不会算作强退。
3. 在集结队伍阶段完成之后且在游戏结束之前退出：这种情况会被算作玩过一场游戏，同时也会被记为强退。
4. 掉线或因AFK被踢出游戏：这种情况同样被视为有意逃跑，计入强退场次。
5. 在集结队伍阶段结束后的准备阶段（有60s/30s的倒计时，仍可留在选人界面）：在这个阶段强退，同样会受到惩罚。
既然强退有这么多坏处，那么我们该如何避免强退呢？
1. 确保网络稳定：网络不稳定是导致强退的主要原因之一。所以，在玩游戏之前，一定要确保你的网络稳定。
2. 避免在游戏过程中突然离开：如果你需要离开，请提前告知队友，并尽量在游戏结束后再离开。
3. 保持良好的心态：遇到游戏中的挫折，不要轻易放弃，更不要因为一时的冲动而强退。
4. 使用语音沟通：与队友保持良好的沟通，可以减少因误解而导致的强退。
《守望先锋》快速游戏强退是一件非常不礼貌的行为，不仅会影响其他玩家的游戏体验，还会对自己的利益造成损失。所以，为了游戏的公平性和自己的利益，我们都要尽量避免强退哦！
