- 游戏规则：7或8个人一组，通过分发扑克牌随机组合，自行选出组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
- 游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解，拉近彼此的距离。
- 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
- 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
- 游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）
- 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
- 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚）
- 游戏意义：锻炼团队协作能力，培养默契。
- 游戏规则：同学们围坐一圈，轮流按摩对方的肩膀，同时分享自己的压力和烦恼。
- 游戏意义：通过按摩放松身体，缓解压力，同时增进彼此的了解。
- 游戏规则：同学们一起喊出激励自己的口号，如“我能行”、“加油”等。
- 游戏意义：激发斗志，增强信心。
- 游戏规则：男女分组，看谁最快吹大，看谁最无畏。
- 游戏意义：在欢声笑语中释放压力，享受快乐时光。
- 游戏规则：同学们分成小组，进行投篮比赛，看谁投得准。
- 游戏意义：锻炼身体，提高团队协作能力。
亲爱的朋友们，压力无处不在，但只要我们学会正确面对，用积极的心态去应对，就一定能够战胜压力，迎接美好的未来！希望这些压力游戏能够帮助你释放压力，重拾活力，享受生活！
