还记得那个假期，你沉迷于游戏，不知不觉就到了深夜，第二天早上闹钟响了好几遍才爬起来吗？是不是感觉假期过得飞快，作业却还没完成？这可真是让人头疼的问题啊！
巴西校园全面禁用手机，学生：现在听得到说话的声音，以前只有手机和音乐
你知道吗，巴西的一些学校已经开始实行校园禁用手机的政策了。这样一来，学生们在课堂上就能更好地集中注意力，不再被手机分散精力。有的同学说：“现在听得到说话的声音，以前只有手机和音乐。”看来，手机真的是一个让人分心的“小恶魔”呢！
在我国，也有一些学校开始尝试把课间活动的支配权还给学生。这样一来，同学们可以根据自己的兴趣和意愿，自由选择活动的时间和内容。有的学校会设置萝卜蹲、跳格子、掷沙包等游戏，让同学们在课间放松身心，享受快乐的时光。
春季福建省“开学家长第一课”举办，远离不良游戏，培养健康娱乐观
福建省举办的“开学家长第一课”活动，邀请了专家为大家讲解如何远离不良游戏，培养健康娱乐观。专家们指出，游戏本身并没有错，关键是要适度。我们要学会合理安排时间，让游戏成为我们生活的一部分，而不是全部。
为了帮助同学们更好地适应新学期的学习生活，家长们可以提前做好以下准备：
1. 调整作息时间：逐渐减少孩子的娱乐活动，让孩子养成早睡早起的习惯。
2. 检查假期作业：与孩子一起检查假期作业的完成情况，及时查漏补缺。
3. 制定学习计划：与孩子一起制定新学期的学习计划，树立学习目标。
4. 准备开学用品：帮助孩子准备新学期所需的学习用品，营造积极的开学氛围。
5. 关注孩子心理：与孩子进行深入的沟通与交流，密切关注他们的心理状态变化。
1. 设定目标：给自己设定一个明确的学习目标，让自己有动力去克服游戏诱惑。
2. 合理安排时间：制定一个合理的时间表，将学习、娱乐和休息时间分配得井井有条。
3. 寻找替代品：找到一些有益身心健康的活动，如阅读、运动、绘画等，来替代游戏。
4. 寻求帮助：如果自己无法戒掉游戏，可以向家长、老师或心理咨询师寻求帮助。
亲爱的同学们，新学期即将开始，让我们一起努力，戒掉游戏，回归学习状态，为自己的未来拼搏吧！加油哦！
