目标:锻炼手眼协调,感受亲子合作的乐趣。
准备:纸杯若干,纯净水一杯。
玩法:妈妈先给宝宝示范怎么运水,注意要专心,别把水洒出来哦。然后鼓励宝宝尝试,一手拿装水的纸杯,另一只手扶住空纸杯,平稳倒水。如果宝宝不会,妈妈可以在旁边陪伴、鼓励,或者稍微握住宝宝的手一起操作完成。
目标:学习三指捏的动作,提高手部动作协调性。
准备:两个小碗,一个勺子,其中一个小碗装有毛球。
玩法:妈妈用小碗装小球,以握笔姿势拿勺示范:一次舀一个,缓慢放入另一杯,注意转手腕,再将球放回原杯。引导宝宝一手扶碗一手拿勺运送小球,如果宝宝不会,妈妈可陪伴鼓励,或轻握宝宝手辅助完成。
目标:锻炼身体平衡能力,提高身体协调能力和专注力。
准备:一块长布或绳子。
玩法:妈妈将长布或绳子平铺在地上,让宝宝像走独木桥一样在上面行走。注意要鼓励宝宝大胆尝试,同时确保安全。
目标:吸引宝宝转头、探索声音来源,并鼓励宝宝伸手尝试抓握玩具。
准备:摇铃等发声玩具。
玩法:宝宝俯卧在毯子上,妈妈手持摇铃在宝宝头两侧晃动、发出响声,吸引宝宝转头、探索声音来源,并鼓励宝宝伸手尝试抓握玩具。注意观察宝宝状态,感到疲惫后及时改仰卧位休息。
目标:预防斜颈、扁头斜头,观察宝宝的表情变化。
准备:一条毛巾、一面镜子。
玩法:把一条毛巾卷成圆柱状,塞到毯子下,宝宝侧卧靠在毛巾卷上。每次侧卧时,让宝宝的头部交替以预防斜颈、扁头斜头。在宝宝面前放一面镜子,让宝宝观察镜子里的面孔,妈妈一起在镜子前,观察宝宝的表情变化。
目标:引导宝宝翻身,锻炼躯干及四肢肌肉。
准备:玩具。
玩法:宝宝俯卧在地垫上,妈妈使用玩具吸引注意力,引导宝宝翻身(可以提供辅助)。注意进食1小时后进行该活动,辅助时动作轻柔。
目标:认知家庭成员,提高视觉记忆和小动作技能。
准备:家庭成员照片。
玩法:打印家庭成员照片,固定在较低的位置,提出问题引导宝宝寻找。
目标:提高大动作技能,训练手眼协调能力。
玩法:妈妈坐在离宝宝一两步远的地方,轻轻将球滚到宝宝脚边,然后鼓励他把球滚回来。宝宝熟练后,慢慢扩大与他的距离。
目标:学会打开瓶盖,提高协调能力和小动作技能。
准备:干净的、盖子易拧的广口瓶,玩具或彩色纱巾。
玩法:在每个瓶子里放入孩子喜欢的玩具或彩色纱巾,开始时盖子松一些,以便他不那么灵巧的手指可以容易地取出玩具。宝宝会一遍遍重复这个游戏。
这些小游戏不仅能让宝宝们在玩乐中锻炼身体,还能提高他们的认知能力和动手能力。快来和宝宝一起玩耍吧,让快乐无处不在!