游戏规则：爸爸俯卧撑，孩子在爸爸撑起时从下面爬过，爸爸在下落时从上方跳过。
游戏目的：提升宝贝肢体协调和下肢力量。
适用阶段：3至7岁
这个游戏简单又充满乐趣，爸爸的每一次俯卧撑都像是小小的山峰，孩子则像勇敢的探险家，从爸爸的脚下爬过，又从上方跳过。这不仅锻炼了孩子的协调能力和下肢力量，还能增进亲子间的默契。
游戏规则：爸爸双臂前后交叉固定住孩子腰腹部后，带孩子前后空翻，妈妈在一旁注意保护。
游戏目的：提升宝贝前庭觉和核心稳定。
适用阶段：3至8岁
这个游戏就像是一场小小的冒险，孩子被爸爸紧紧抱在怀里，随着身体的翻滚，仿佛置身于风火轮的世界。这样的游戏不仅锻炼了孩子的前庭觉和核心稳定性，还能让孩子感受到无尽的快乐。
游戏方法：爸爸扎马步，孩子从爸爸身体一侧攀爬至另一侧，妈妈在一旁保护。
游戏目的：提升宝贝肢体协调和上肢力量。
适用阶段：3至8岁
这个游戏就像是一场攀岩比赛，孩子需要依靠自己的力量和勇气，从爸爸的身体一侧攀爬至另一侧。这样的游戏不仅锻炼了孩子的肢体协调和上肢力量，还能培养孩子的勇气和自信。
游戏规则：爸爸/妈妈仰卧起坐1次，将球传给孩子，孩子接到球后5次开合跳，再传球给爸爸/妈妈。
游戏目的：提升宝贝手眼协调和物体操控能力。
适用阶段：3至7岁
这个游戏简单又有趣，爸爸/妈妈和孩子的眼神紧紧相随，球在空中飞舞，传递着快乐和温暖。这样的游戏不仅锻炼了孩子的手眼协调和物体操控能力，还能增进亲子间的情感。
游戏规则：爸爸双手支撑在墙面或其它稳定物体上，宝宝在爸爸手臂上做简单的双杠悬挂动作，妈妈在一旁进行保护。
游戏目的：提升宝贝上肢和核心力量。
适用阶段：5至8岁
这个游戏就像是一场小小的表演，孩子像小猴子一样在爸爸的手臂上悬挂，展现自己的风采。这样的游戏不仅锻炼了孩子的上肢和核心力量，还能让孩子感受到挑战自我的乐趣。
在这个充满爱的家里，游戏是孩子成长的伙伴，是亲子关系的纽带。让我们一起用心去陪伴孩子，用游戏点亮他们的童年，让家的温馨成为他们最美好的回忆。
