你知道吗，现在的孩子们，从早上起床到晚上睡觉，几乎每时每刻都在和游戏打交道。早上起床，第一件事就是拿起手机，刷刷朋友圈，看看游戏动态；上学路上，耳机里塞满了游戏音乐；放学回家，第一件事还是打开游戏，沉浸在虚拟的世界里。
据《中国青少年网络文明素养报告》显示，我国青少年网民中，有超过70%的人每天都会玩游戏。而在这些游戏中，手游、页游、端游等种类繁多，让人眼花缭乱。孩子们沉迷于游戏，仿佛找到了一个“电子保姆”，陪伴他们度过每一个孤独的时刻。
游戏，本是一种娱乐方式，但过度沉迷其中，却成了孩子的“精神鸦片”。长时间的游戏，让孩子们的视力、颈椎、腰椎等身体部位都受到了极大的伤害。更有甚者，因为沉迷游戏，导致学习成绩下滑、人际关系紧张，甚至走上犯罪的道路。
据《中国青少年网络文明素养报告》显示，我国青少年网民中，有超过30%的人因为沉迷游戏而影响了学习。而在这些沉迷游戏的孩子中，有相当一部分人甚至出现了心理问题，如焦虑、抑郁等。
当然，游戏并非一无是处。在游戏中，孩子们可以结识志同道合的朋友，拓展社交圈子。同时，游戏中的团队合作、竞技比赛等环节，也能锻炼孩子们的团队协作能力和抗压能力。
游戏中的社交往往带有一定的虚拟性。孩子们在游戏中结识的朋友，可能只是屏幕背后的一个陌生人。这种虚拟的社交，容易让孩子们产生依赖心理，甚至影响到现实生活中的社交能力。
面对孩子沉迷游戏的现象，家长们不禁感到焦虑。那么，如何让孩子远离游戏，回归生活呢？
1. 树立正确的价值观：家长要教育孩子，游戏只是生活中的一部分，不能取代现实生活。要让孩子明白，学习、锻炼、社交等才是他们成长过程中最重要的。
2. 合理安排时间：家长要帮助孩子制定合理的作息时间表，确保孩子有足够的时间用于学习、锻炼和社交。
3. 丰富课外生活：鼓励孩子参加各种课外活动，如兴趣班、社团等，让他们在现实生活中找到乐趣。
4. 加强亲子沟通：家长要和孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求，共同制定合理的游戏时间。
5. 以身作则：家长要树立良好的榜样，减少自己在孩子面前玩手机、玩游戏的时间，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
孩子比不上游戏，并不是说游戏本身有多么不好，而是要警惕过度沉迷游戏所带来的负面影响。让我们共同努力，帮助孩子远离游戏，健康成长。
