1.每天打游戏多久算沉迷手机？
首先，我们需要知道，沉迷游戏的程度并不是由每天打游戏的时间长短来判断的。因为不同的人有不同的时间安排和生活习惯，每天打游戏的时间也会因此而异。因此，我们需要从以下几个方面来判断是否沉迷游戏
（1）是否影响正常生活。如果每天打游戏的时间占据了你大部分的时间，导致你无法完成正常的工作、学习和生活，那么就可以认为你已经沉迷游戏了。
（2）是否影响身体健康。长时间打游戏会导致眼睛疲劳、颈椎病等身体健康问题，严重者还会出现抽筋、心悸等症状。
（3）是否影响心理健康。过度沉迷游戏会导致注意力不集中、情绪波动、社交能力下降等问题，甚会引发抑郁症等心理疾病。
2.如何判断游戏成瘾程度？
判断游戏成瘾程度需要从以下几个方面来考虑
（1）戒断症状。如果停止玩游戏后出现焦虑、抑郁、情绪低落、易激动等症状，那么就说明你已经对游戏产生了成瘾的依赖。
（2）失去控制。如果你已经无法自控地停止玩游戏，即使已经感到疲劳和不适，还是会继续玩下去，那么就说明你已经失去了对游戏的控制。
（3）影响生活。如果你因为游戏而失去了工作、学业、社交等方面的机会和能力，那么就说明你已经沉迷游戏，成瘾程度比较严重。
总之，每天打游戏多久算沉迷手机并不是的判断标准，我们需要从多个方面来考虑。如果您发现自己或身边的人已经沉迷游戏，那么及早采取措施，寻求专业帮助是非常必要的。让我们一起健康游戏，远离游戏成瘾。
