步骤详解：
1. 规划经济
在游戏中，玩家需要通过完成任务来获得金钱，而金钱则可以用来控制游戏时间、购买道具等。因此，玩家需要合理规划经济，避免浪费金钱，同时保证游戏体验。
2. 控制游戏时间
游戏成瘾的主要原因就是过度沉迷于游戏，因此玩家需要控制游戏时间，避免过度沉迷。在游戏中，玩家可以设置游戏时间，同时也可以通过购买道具来限制游戏时间。
3. 购买道具
游戏中有一些道具可以帮助玩家控制游戏成瘾，比如时间锁、游戏限制器等。这些道具需要花费一定的金钱来购买，但可以有效避免游戏成瘾。
4. 避免危险
在游戏中，有一些危险因素会导致玩家成瘾，比如游戏中的赌博、虚拟货币等。玩家需要避免这些危险因素，保证游戏健康。
5. 寻求帮助
如果玩家已经沉迷于游戏，需要及时寻求帮助。在游戏中，有一些提示和建议可以帮助玩家控制游戏成瘾，同时也可以向亲友寻求帮助。
总之，控制游戏成瘾需要一定的经济成本，但比起游戏成瘾所带来的后果，这些成本是值得的。玩家需要合理规划经济，控制游戏时间，购买道具，避免危险，及时寻求帮助，才能真正控制游戏成瘾。
