益寿延年功在游戏的前期是一个非常好用的内功，这个内功的效果对于玩家的提升也是非常不错的，同时这个内功的获取方式也是很简单，基本等于白送。
【大侠立志传功法大全】
1、首先小伙伴们需要先找到楚襄城白云观的英雄雕像。
2、然后找一个紫色品质的软垫放在雕像前面。
3、随后直接将体力吃满一百开始磕头，一百次之后，垫子会碎裂掉出秘籍益寿延年功。
修炼要求：
内力上限：500。
秘籍效果：
内功类型：调。
修炼后习得内功-益寿延年功。
主内功效果：
每次行动结束后，恢复自身最大生命的5%生命值，最高250点。
